онлайн-психолог
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ «КАК СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ: МЕДИЦИНА "ДЛЯ СЕБЯ" ОТ А ДО Я»
Консультации о том, как поддерживать здоровье обычному человеку, далекому от медицины.
Цель этих консультаций — помочь вам разобраться с тем, как поддерживать здоровье, как проходить профилактические медицинские осмотры и чек-апы, как выбирать врача и примерно оценивать, можно ли доверять тому, что рекомендуют. Я расскажу вам о том, что точно не работает, и главное — о критериях выбора докторов-приверженцев научной медицины.

Работа проходит онлайн, обычно в Skype с видео, возможны другие мессенджеры. Если необходимо, помогу разобраться с техническими моментами и выбрать подходящий формат.
Вы узнаете:
о научной медицине и других видах медицины:
какова база анатомии и физиологии на современном научном уровне, как функционирует тело;
что такое «после лечения» и «вследствие лечения»;
о видах диагностики:
о гипердиагностике:
– традиционной (устаревшей, непроверенной и непроверяемой);
– альтернативной (шарлатанской);
– качественной;
– бессмысленной, которая есть в обычных лабораториях, но результат анализов не влияет ни на что, кроме кассы лаборатории;
– откровенно шарлатанской;
– по незнанию;
– из-за ипохондрии;
о видах диагнозов:
– реальных;
– устаревших;
– несуществующих (ВСД, дискинезии желчевыводящих путей и т.п.);
о лекарствах:
– с доказанной эффективностью;
– современных, хорошо изученных и более безопасных;
– устаревших, менее безопасных, с бо́льшими побочными эффектами;
– без доказанной эффективности;
– в принципе не могущие работать (без действующего вещества);
о витаминах: мифы и реальность;
о видах и схемах лечения:
– неверных схемах, в лучшем случае бесполезных, но чаще вредных (например, десятками ненужных препаратов при обычном ОРВИ);
– магических (неработающими препаратами);
– опасном самолечении антибиотиками, обезболивающими;
– опасном «лечении» народными средствами (горчичниками, банками, дышать над кипящим луком и т.д.);
о физиотерапии: что это и нужна ли;
о ятрогении — о влиянии того, как врач преподносит информацию, и любом непреднамеренном вреде от любых действий врача;
о вакцинации;
как научиться наблюдать за динамикой физического состояния и болью, как четко и внятно понимать сигналы тела, чтобы вовремя заметить боль и рассказать доктору о типе боли, ее локализации и интенсивности;
о модели, что если какая-то часть тела болит — вовсе не обязательно, что проблема в ней и лечить надо ее. Например, боль в животе — вовсе не обязательно следствие проблем с ЖКТ;
как составить объективную картину своего здоровья, составить план медосмотра и бюджет на него;
как выбирать врача и клинику — маркеры и критерии;
как хранить медицинские карты и прочую медицинскую информацию;
о взаимосвязи между психикой и телом, ее переоценке и недооценке;
о первой неотложной помощи;
как составить чек-лист и алгоритм действий в случае надобности скорой и срочной госпитализации;
о медицинском туризме;
о медицинском страховании.
Важно: я не врач и не консультирую по вопросам вашего здоровья. Моя задача — помочь вам понять, как устроена современная медицина. Ко мне — за обзорной экскурсией устройства системы, а не за медицинскими предписаниями.

Увы, людей не учат тому, как быть здоровыми. Медицина заточена под работу со следствиями, когда уже появились проблемы, и не обучает как жить, чтобы они не появлялись. Редкий врач на консультации проведет обзорную экскурсию по анатомии и физиологии, расскажет о современных исследованиях в сфере медицины, расскажет, как удобно хранить свою мед. информацию и результаты анализов и обследований, как выбрать нужную лабораторию, а не ту, которая платит за направление именно к ним, как отличать работающие лекарства от пустышек, а работающие методы от бесполезных.

В случае надобности, отдельные встречи можем проводить совместно с врачами, придерживающимися принципов научно обоснованной медицины.
Стоимость
Стоимость консультации
$80

В стандартную стоимость входит подбор теоретических и практических материалов по темам встреч (по желанию).

Цены могут пересматриваться и быть снижены в каждом конкретном случае. К сожалению, возможность консультаций по сниженной цене ограничена.

В случае совместной консультации с врачом + стоимость его онлайн-консультации.
Длительность
Длительность встречи 60-90 мин.

Количество встреч зависит от вопросов, с которыми обращаетесь.
Узнать подробности и договориться о встрече:
Или через форму обратной связи:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Другие консультации